TV dívky - trampolínky

H. Plačková:

V rámci TV hodiny jinak se 2.10. dívky z 8.B a 9.A zúčastnily lekce jumpingu.

Skákáním na trampolínce se posiluje celé tělo uvnitř i vně.

Jumping nemá složitou choreografii. Vychází z aerobiku, skáče se na místě. Instruktor udává tempo, mění choreografii a kombinuje cviky tak, aby se procvičilo celé tělo, a upozorňuje na správné držení těla.

Doufám, že si to dívky užily. :-) Vypadaly spokojeně... Na konci se strašně divily, že hodina skákání tak rychle utekla... :-) Instruktorka dívky  hodně hodně chválila, jak byly neuvěřitelně šikovné.

http://www.deegym.com/jumping-dee-gym-liberec.html