Jóga v hodině tělesné výchovy
Ve středu 23.10.2019, v rámci seznamování s různými druhy sportů, proběhla i hodina jógy. Do školy přišla mladá (a přece zkušená) instruktorka jógy Jana Čížková.
Děvčata ze 6.A a 6.B si vyzkoušela základní jógové pozice (pozice silové i rovnovážné), správné dýchání, protahování...
Některá děvčata byla velmi šikovná a cvičila soustředěně a bez zaváhání. Jiným se tolik nedařilo a v některých chvílích se trochu trápila. Nesoustředěnost je - zvláště u jógy - velmi dobře patrná na první pohled. Koncentrace je základ úspěchu. Také se projevila slabá fyzická kondice...
Všechna děvčata došla k závěru, že je jóga opravdu náročná. A s překvapením dívky zjistily, že jóga se nerovná "válet se", ale makat!
Hedvika Plačková
Třídy
Žákovská knížka
Školní družina
Školka
Jídelna
Školní časopis
Aktuality ze školy
Dopravní soutěž (Wollrabová)
Dne 15. května se naše škola zúčastnila oblastního kola Dopravní soutěže mladých cyklistů.
Fotbal dívky 15.5.2024 (Kvasničková)
Fotbalem žije celá naše škola. I prvňačky a druhačky se s velikým elánem pustily do přípravy na fotbalový turnaj, který pořádal FC SLOVAN LIBEREC.
Krajské finále v minifotbalu Zákupy (Vávra)
Krajské finále v minifotbalu 8.-9.třída - Zákupy, 16.5.2024